A mozgás tényleg nagyon fontos dolog. Én igyekszem rávenni magam a sétára. Megvallom, sokszor a lustaság győz, meg az, hogy egyedül elég unalmas, és sokszor furcsán néznek az emberre, hogy mit "bámészkodik". Én lakótelepen lakom, s a napi mozgást többek között sétával igyekszem végrehajtani, például kerülőt téve, a családi házas övezeten keresztül, gyalog megyek el a piacra, ott vásárolok pld. egy kiló almát, és hazasétálok. másnap leveszöldséget veszek, stb. Cél nélkül nem megy!
Én is így vagyok, mint te tbs. Lakótelepen lakom és hiába a sok ember, eddig nem találtam senkit, akivel el lehetne menni kirándulni, vagy naponta jókat sétálni. Igyekszem egyedül délelőtt és késő délután is 1/2 - 1 órát sétálni. Délelőtt én is a piacra szoktam kimenni gyalog, igaz még olyan is van, hogy nem veszek semmit, csak nézelődöm egyet, aztán hazasétálok. Rossz egyedül és barátok nélkül élni, mert sajnos én most már így élek.
